Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
Вечером "металлурги" работали с мячами
Вечерняя тренировка, которую провели Николай Костов вместе со своим тренерским штабом, продолжалась 1,5 часа. За это время игрокам нашей команды был предложен целый цикл различных упражнений. После разминки футболисты играли в квадрат – 10 человек в одной команде, против 10 человек в другой. Ворот не было. Задача заключалась в держании мяча. Сначала игрокам разрешалось делать три касания в течение пяти минут. После этого последовали еще две серии – по два касания и в завершении – только в одно касание. После этого игроки разделились на пары, которые озвучили тренеры. Задача состояла в следующем. Поле огородили фишками – его длина составляла 15 метров. Игрокам необходимо было попытаться забить гол голкиперу. На небольшом участке поля довольно трудно было комбинировать, на первое место выходила техника обращения с мячом и точность при завершающих ударах. И если вначале какая-то пара игроков защищалась, то затем она атаковала. Очень удачно, в атаке, действовал Александр Воловик, который забивал красивейшие мячи.
В завершении тренировки Николай Костов предложил игрокам еще одно задание. Полевых игроков он разделил на две команды. А уже потом игра проходила 5 против 5. Ворота были маленькие, импровизированные. Ведение, передачи и конечно, точные удары. С этим заданием наши футболисты справились.
Популярное сейчас
- В Бундестаге призвали правительство Германии поставить Украине ракеты Taurus
- СМИ: Бойко может продолжить карьеру в Карпатах
- Арсенал растоптал Челси, Юве в финале, Цыганков возвращается. Главные новости за 23 апреля
- Динамо Киев - Полесье. Смотреть онлайн LIVE прямую видеотрансляцию матча УПЛ
- Секрет успеха. Как жена Андрея Лунина поддерживала своего мужа на трибунах в матче с Ман Сити. ВИДЕО
- 17-летний вундеркинд Барселоны оказался поклонником знаменитой порнозвезды. ФОТО
Комментарии 1