Премьер-лига
Премьер-лига

Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.

"Днепр": тренерское ограничение

"Днепр": тренерское ограничение


Сегодняшннее утреннее занятие "Днепра" в полном соответствии с разработанной ранее тренерским штабом программой было полностью посвящено беговой работе на развитие общей выносливости. За час игроки пробежали восемь километров, но при этом через каждые полтора километра они проделывали комплекс упражнений на «закачку пресса» . После этого футболисты были разбиты на две группы. Первая из них проследовала в тренажерный зал, где шла работа над развитием мышц верхнего плечевого пояса, а вторая — в бассейн. Там была выполнена целая серия упражнений на растяжку. Естественно, обе группы поменялись местами, а всего занятие заняло по времени практически два с половиной часа.

А вот вечером тренировочная программа была скорректирована. Видимо, в силу того, что в первые дни сбора игроки выполнили большой объем нагрузок, вечерняя тренировка была отменена. При этом, правда, многие футболисты вышли на поле, где организовали большой квадрат, внутри которого только два человека пытались отобрать мяч. Эта игра проходила настолько азартно, что полностью поглотила Хуанде Рамоса, наблюдавшего за ней со стороны с широкой улыбкой. Однако спустя ровно полчаса Мистер с железом в голосе громко объявил: «Закончили!»

Оцените этот материал:
Комментарии
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти
Несерьезный (Днепропетровск)
Cannabis Sativa (Луцк) 15.02.2012 01:07 А Вы прошлые статьи про ДД прочитайте. На первом сборе основной упор шел на физику и выносливость. Или Вы думаете, что на первом сборе- физика (бронежилет и до первого обморока), а потом стоя на месте мячик набиваем, а на третьем вообще-сели в кресло и тактические схемы рисуем?
Ответить
0
0
Вернуться к новостям
Комментарии 11
Несерьезный (Днепропетровск)
Cannabis Sativa (Луцк) 15.02.2012 01:07 А Вы прошлые статьи про ДД прочитайте. На первом сборе основной упор шел на физику и выносливость. Или Вы думаете, что на первом сборе- физика (бронежилет и до первого обморока), а потом стоя на месте мячик набиваем, а на третьем вообще-сели в кресло и тактические схемы рисуем?
Ответить
0
0
Папа Днепр! (Днепропетровск)
"Містер" - тому що в Іспанії так завжди називають головних тренерів!
Ответить
0
0
Инсульт привет (Харьков)
заДнепр (Днепропетровск) 14.02.2012 23:03 Из чего?
Ответить
0
0
Perk-as (Кривой Рог)
От названия статьи я до сих пор в упадке смеха...
Ответить
0
0
Mahno (Algarve)
Да.хотелось бы,чтобы Рамос не был "мистером"он же не цыган.
Ответить
0
0
Cannabis Sativa (Луцк)
Странная у него методика: сначала пару спаррингов сыграли, потом - работа с мячом, а уже опосля физухой нагружает... Может он и гений, но логичней было бы в обратном порядке к сезону готовиться ))
Ответить
0
0
zippovich (Харьков)
дон карлеоне мля )
Ответить
0
0
заДнепр (Днепропетровск)
Видно, что профессионал! не то что надели бронежилеты и побежали до первого обморока...
Ответить
0
0
ilganis (ARK)
шо, опьять мистер..., ну вы блин даете... пэдро, он и в украине пэдро...
Ответить
0
0
HEAD (Днепропетровск)
...и от железного голоса все дружно кончили!
Ответить
0
0
leoniddnipro (Днепропетровск)
Он сказал "закончили" и махнул рукой...:)
Ответить
0
0

Новости Футбола

Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус