Англия
Англия

Англия - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.

Стерлинг: Я не мог побороть негативные эмоции. Мне очень помогла медитация


Игрок рассказал о своих проблемах

Стерлинг: Я не мог побороть негативные эмоции. Мне очень помогла медитация


Вингер "Манчестер Сити" Рахим Стерлинг дал комментарий о том, как недавно столкнулся с психологическими проблемами:

"Я прошел через сложный период, я не мог справиться с мыслями. Я не мог побороть негативные эмоции. Все, что я делал обычно, не помогало, мне пришлось это преодолевать.

Впервые в карьере я не играл так много, как хотел бы. Я испытывал сильное разочарование, а на горизонте был крупный турнир. Мне нужно было сделать что-то, чтобы прийти в норму к матчам сборной. Тогда я принял решение: когда вернусь из расположения сборной, уделю время себе и попробую что-то новое.

Медитация улучшила и психологическое, и физическое состояние. Когда я впервые попробовал ее, то почувствовал себя таким свежим и довольным. На следующий день было только лучше. Так что я продолжал. Чем чаще я медитирую, тем лучше себя чувствую", – сказал Стерлинг.

Следите за нами:


Оцените этот материал:
Поделиться с друзьями:
Источник:
Sports Illustrated

Загрузка...
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы голосовать.
Комментарии (0)
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти


Новости Футбола

Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус

загрузка...