Жена Артема Кравца рассказала о предпочтениях мужа в женщинах. ФОТО


Девушка раскрывает секреты

Жена Артема Кравца рассказала о предпочтениях мужа в женщинах. ФОТО


Анна Кравец нередко балует своих поклонников соблазнительными фото.

У девушки прекрасная фигура и она не стесняется ее демонстрировать.

Питание .. мне кажется, на эту тему можно говорить бесконечно, но лучше всего с проблемами питания справляются: «сила воли», «взять и сделать», «зашить рот от вредной и ненужной еды». Не надо быть супер специалистом в ПП , чтобы разделять вредную и полезную пищу. Напишу свой список полезных продуктов: овсянка, гречка, киноа, тыква, томаты, брокколи, яйца, орехи, зелень, авокадо, болг.перец, спаржа, огурцы, бананы, лимон, киви, апельсины, оливковое масло, сибас, лосось, тунец, креветки, оливковое (тыквенное , кокосовое) масло... Тут далеко не весь список полезных продуктов. На счёт мяса - я очень часто думала над тем , стоит ли быть веганом... пока я к этому не готова, потому что очень уж люблю Германию и сосиски, и от вкусного стейка тоже полностью отказаться мне сложно! Поэтому я делаю для себя периоды, когда не кушаю мясо и молочку, и при этом прекрасно себя чувствую, просто офигенно. Молочку я и не ем особо. Я уверена, что лучше всего - это хороший завтрак, полезный обед и лёгкий ужин. Если вы не будете кушать целый день , а вечером наброситесь на холодильник - Поэтому лучше пообедать и вечером не сходить с ума от голода) Сейчас я кушаю утром сладкое что-то с чаем, обед у меня или суп или салат , иногда греча (киноа) с овощами, вечером могу съесть кусок рыбки на пару или . И брокколи, гречку могу кушать вечно, так же как и овощные салаты : томат, авокадо, огурец, листья салата , болг.перец, тунец, лимонный сок и бальзамик. ВАЖНО: И ещё я по себе поняла , что нужно продержаться 2-3 дня, и не сорваться на вечерний жор .. организм привыкает, и с 3-4 дня в сто раз легче. Поэтому советую!!! продержаться 2-3 дня и дальше уже проще.... Сахар - это то, от чего стоит избавляться, это зло, есть заменители... Соли - поменьше , а вот перец я люблю и побольше ))... Вода - каждый день, не может быть такого дня в моей жизни, чтоб я не пила воду ( литр, полтора) ... Кофе не пью, только фруктовый чай с лимоном... У меня 2-3 приема пищи, плюс жидкость , плюс перекусы.. последний приём 19:00, например . И утренний в 10.00. Разница между ними 15 часов! Я себя чувствую прекрасно, не переедаю, утром просыпаюсь легко и довольная своим видом в зеркале

Публикация от Anna Kravets♠️ (@annakravets_)

А недавно красотка объяснила, на кого она равняется.

"Моя мотивация - это мой муж. С момента как мы познакомились, я поняла типаж женщины, который он хочет видеть рядом с собой - я пытаюсь всегда быть для мужа самой лучшей. Открою вам секрет, что Артёму нравится Виктория Бекхэм и Адриана Лима - он меня убьёт за это признание. Одна худая брюнетка, вторая на всех фото в купальнике - вот я и совмещаю", - рассказала Анна в интервью instagram-аккаунту модного бутика Del Grano.

Уже традиционно наш понедельник начинается с рубрики #delgranofamily Нам удалось провести интереснейшее интервью с потрясающей Анной Кравец (@annakravets_ ). Анна- Мама двух малышей (@ivan_vlad_twins ), жена футболиста сборной Украины, адепт правильного питания и обладательница великолепной фигуры. Анна и Артем- основатели Благотворительного аукциона помощи детям . 1.Современная женщина по вашему мнению, какая она? Анна: Современная женщина, постараюсь описать таким образом: -Не секунды покоя , успеть ВСЕ - самая главная задача женщины. -Ухоженная ( обязательно). У меня двое малышей и даже когда я была без помощи , я находила возможность и время сделать маникюр , привести себя в порядок, съездить к косметологу, спорт в домашних условиях. Найти пару часов в сутки для себя - можно ! И даже в 5 утра делать укладку, между кормлениями малышей - запросто И при этом ещё сделать парочку фоток для Инстаграм. -Развитие, общение с людьми - для меня важно, например, учить языки, изучать психологию, косметологию, бизнес ( на будущее) , спорт , я обожаю фитнес на пилоне - мое мнение идеальней инструмента сделать красивую фигуру нет. Было бы время я бы холила на бокс, на теннис, ещё больше путешествовала - уверена это все в ближайшем будущем , когда парни мои подрастут. -Путешествия - мое мнение, нужно всегда искать возможность, деньги, время для того, чтоб увидеть мир. Я была в многих странах - и, можно сказать, «живу» этими воспоминаниями. Это очень круто! -Добрые дела - благотворительность , любая помощь для людей или животных - обязанность каждого человека и неотъемлемая часть жизни в социуме. -Уверенная в себе, позитивная , веселая , с чувством умора, ухоженная, сексуальная, счастливая, целеустремлённая и если ещё и мудрая - весь комплект. -Любимый мужчина , дети, семья, хобби, бизнес , друзья - вот в чем счастье для женщины.

Публикация от Del Grano Boutique (@del_grano)

Оцените этот материал:
Комментарии
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти
avatar
Maldini (Киев)
Боже мой,какая она худая в купальнике!!!Артём что,её не кормит???Стыдоба и худоба!!!Фу!
Ответить
2
1
Вернуться к новостям
Комментарии 7
avatar
Maldini (Киев)
Боже мой,какая она худая в купальнике!!!Артём что,её не кормит???Стыдоба и худоба!!!Фу!
Ответить
2
1
vlotko (Броди)
" Прожигательница жизни ". Подумала б про майбутнє таких хороших хлопчиків. Футбольний вік короткий....
Ответить
6
0
avatar
kotigorok (Чернігів)
Вона свою місію виконала: вийшла заміж за футболіста. А далі по накатаній: басейн, манікюр, пєдікюр, солярій, можливо спортзал та шопіг і на десерт факінг..,
Ответить
11
0
avatar
Wreck (Киев)
На транса смахивает, тоже губы не свои и плоская.
Ответить
2
1
oda1979 (Запорожье)
Сомневаешься в Шахов?
Ответить
0
0
oda1979 (Запорожье)
Стать в пять утра, стелать укладку и пару фото для инстраграмма, и потом в автобус и на металлургический завод работать в первую смену?
Ответить
11
0
avatar
ЯрыЛо (Kryvyj Ryh)
Хороший постик про жрачку правильную и выглядит хорошо )))
Ответить
0
6

Новости Футбола

Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус