Другие виды - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
Уже могу нормально ходить в душ, - звездный украинский волейболист о своем восстановлении
Как уже сообщал UA-Футбол, сильнейший украинский волейболист, доигровщик итальянского клуба "Монца" Олег Плотницкий перенес операцию на плече. Подробностями восстановления Олег поделился на личной странице в Instagram.
"Прошло ровно 10 дней после операции, - пишет Плотницкий. - Чувствую себя отлично! Иногда бывают кое-какие моменты когда есть дискомфорт. Но это нормально. Да и правая уже работает почти как левая.
Вчера был на первом осмотре у врача который даст мне программу для восстановления и будет наблюдать за мной. Первое, на что он посмотрел - это мои дырочки и сказал, что зажили они хорошо. Теперь могу нормально ходить в душ. После пошевелил мое плечо в разные стороны, чтобы понять, насколько оно заблокировано после операции. Да, результаты сгибания упали почти в половину, немного по-другому пока оно работает, но сказал, что все по плану и это нормальное явление. Плюс дал мне еще одно упражнение для разработки сустава. Уже даже знаю кто мне поможет его делать. Позже покажу и вам этого (смайлик летучей мыши)...
Осталось провести с моим супер чехлом для левой еще две недели. Также разрешили спать на правой стороне, что очень меня порадовало.
Так что теперь я лечу домой на три недели и после вернусь для начала восстановления по полной программе с помощью процедур, тренажерного зала, плавания.
Как всегда в огне. Скоро вернусь".
Популярное сейчас
- Укус клеща дал осложнение. Стала известна причина смерти Богдана Шершуна
- Российская ПВО сбила над Севастополем свой же истребитель - ВИДЕО
- Без нервов – никуда, но свой уровень еще как держим. Обзор матча Украина – Исландия
- Евгений Марусяк финишировал 45-м в общем зачете Кубка мира по прыжкам с трамплина
- Скандальная Ванда Икарди шокировала фанатов очередной откровенной фотосессией. ФОТО
- Пока сборная готовится к матчу с Боснией. Кочергин с женой отправились на отдых в Мадрид. ФОТО