Англія - результати і розклад матчів, турнірна таблиця, новини.
Стерлінг: Я не міг подолати негативні емоції. Мені дуже допомогла медитація
Вінгер "Манчестер Сіті" Рахім Стерлінг дав коментар про те, як нещодавно зіштовхнувся з психологічними проблемами:
"Я пройшов через складний період, я не міг впоратися з думками. Я не міг подолати негативні емоції. Все, що я робив зазвичай, не допомагало, мені довелося це долати".
Вперше в кар'єрі я не грав так багато, як хотів би. Я відчував сильне розчарування, а на обрії був великий турнір. Мені потрібно було зробити щось, щоб прийти у норму до матчів збірної. Тоді я вирішив: коли повернуся з розташування збірної, приділю час собі і спробую щось нове.
Медитація покращила і психологічний, і фізичний стан. Коли я вперше спробував її, то відчув себе таким свіжим та задоволеним. Наступного дня було лише краще. Тож я продовжував. Чим частіше я медитую, тим краще почуваюся", – сказав Стерлінг.
Популярне зараз
- Відомо, хто в Україні покаже бій Усик – Ф'юрі
- Забив головний пенальті в історії України. Легенда Динамо святкує день народження
- Травма Миколенка: спортивний лікар назвав можливі терміни відновлення українця
- АПЛ. Евертон – Ліверпуль 2:0. Невдачі для Миколенка і Клоппа
- Секрет успіху. Як дружина Андрія Луніна підтримувала свого чоловіка на трибунах у матчі із Ман Сіті. ВІДЕО
- Гравець збірної України зробив пропозицію своїй коханій