Іспанія
Іспанія

Іспанія - результати і розклад матчів, турнірна таблиця, новини.

Дієтолог Барселони: Ми змінили раціон для Мессі, щоб зменшити кількість травм


Чіпси він ще точно рекламує

Дієтолог Барселони: Ми змінили раціон для Мессі, щоб зменшити кількість травм


Дієтолог каталонців Марія Діана Лізаррага розповіла, як зміна харчування футболістів може вплинути на зменшення кількості травм – її слова наводить AS. Нагадаємо, Мессі повністю поміняв раціон у 2013 році – гравця часто нудило, у тому числі і на футбольному полі, і під час тренувань. Ліонель повністю виключив яловичину, свинину, пасту і газовану воду.

"Гравець може втратити оптимальні кондиції й легко отримати травму. Наша мета – побудувати раціон футболіста так, щоб постійне поліпшення фізичної форми не закінчувалося травмою. Спортсмени усвідомлюють, що деякі бульйони, молочні коктейлі та желе можуть їм допомогти. Важливо, щоб вони сприймали це як частину постійної роботи, яка допоможе не травмуватися".

"У якийсь момент кар'єри раціон змінили і для Мессі, щоб зменшити кількість травм. Гравці з серйозними чи хронічними травмами стали питати, чи є такі продукти, які можуть їм допомогти. У випадку із Мессі та іншими, ми проводимо постійні дослідження. Наприклад, куркума має протизапальну властивість, а деякі бульйони можуть допомогти при пошкодженні. Те, що футболісти здобувають освіту в області харчування, дуже важливо ".

Читайте такожП'яний Барклі розсипав у таксі чіпси та був оштрафований поліцією
Оцініть цей матеріал:
Коментарі
Увійдіть, щоб залишати коментарі. Увійти
avatar
ascent (Луксор)
Жаль, что в своё время такого диетолога для Милевского не нашлось...
Відповісти
0
1
Повернутись до новин
Коментарі 4
avatar
ascent (Луксор)
Жаль, что в своё время такого диетолога для Милевского не нашлось...
Відповісти
0
1
Maksrovnii (Днепр)
Он в это время бухал и отдыхал с канделаки , в общем был нормальным пацаном )))))
Відповісти
1
1
avatar
ascent (Луксор)
Так я про алкоголь и говорю.
 
0
1
avatar
ascent (Луксор)
А то, что он был нормальным я и не спорю, чуть-чуть меньше бы алкоголя и был бы легендой...
 
0
1

Найкращі букмекери

Букмекер
Бонус