Премьер-лига
Премьер-лига

Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.

"Днепр": тест на выносливость

"Днепр": тест на выносливость


Утренняя тренировка в пятницу стала для «Днепра» последней на полях гольф-клуба, куда наша команда практически ежедневно ездила для занятий. Дело в том, что завтра, как известно, днепрянам предстоит контрольный матч, а в воскресенье днем они возьмут курс домой.

Заключительный визит на поля для гольфа стал запоминающимся сразу в нескольких смыслах. Прежде всего, выйдя из автобуса, команда была просто поражена: газон под ногами похрустывал от прихватившего его ночью морозца, а с моря дул холодный пронизывающий ветер. Поеживаясь и обсуждая особенности испанской зимы, футболисты надели специальные датчики и приступили к разминке.

А второе сильное впечатление просто не мог не оставить объем нагрузок, предложенный днепропетровцам. Команда за время тренировки преодолела в общей сложности около восьми километров, причем половину этой дистанции составляли фартлеки. В переводе это шведское слово означает «игра скорости», а суть тренировки заключается в постоянном изменении скорости бега: от спринтерских ускорений до восстанавливающей ходьбы. Такой рваный ритм позволяет развить выносливость организма.

Не легче, а то и еще тяжелее пришлось вратарям, отправившимся работать отдельно с Педро Харо. Трио голкиперов «Днепра» проделали огромное количество ускорений и прыжков. Полетать им пришлось и боком, и вперед, и назад — причем с очень большой частотой и интенсивностью.

Ну а после изнуряющего занятия днепрян ждал, как обычно, тренажерный зал в отеле.

Вечером, как опять же все уже привыкли, было тактическое занятие с игровыми упражнениями на поле Marballa Football Center. На сей раз теория и практика были повящены выходу из-под прессинга и быстрой организации атаки. После этого для разрядки были проведены мини-турнир на ограниченном пространстве и междусобойчик на полполя. В обоих случаях игроки ограничивались в числе касаний.

Завтра, как уже сообщалось, «Днепр» проведет заключительный контрольный матч на сборе. Начало игры в 12:00 по киевскому времени. Соперником нашей команды станет чемпион Китая «Гуанчжоу Эвергранд». Примечательно, что этот клуб, едва поднявшись в прошлом году в Суперлигу, сходу ее выиграл, сделав это впервые в своей истории.

Оцените этот материал:
Комментарии
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти
DirtyDog (Kiev)
Днепр - Гунчжоу 2:1 матч окончен
Ответить
0
0
Вернуться к новостям
Комментарии 12
DirtyDog (Kiev)
Днепр - Гунчжоу 2:1 матч окончен
Ответить
0
0
Garry309 (Новомосковск, Днепро)
livetv.ru/ua/eventinfo/104375_guangzhou_dnipro/
Ответить
0
0
ВВЛ (Київ)
Мне кажется Рамос сделает команду... Severodonchanin (Северодонецк) 03.02.2012 22:39 А Стеценко йому допоможе.
Ответить
0
0
Jim Morisson (Харьков)
У китайцев! основа выше наших в росте))) Буквально. А "кони" сдохли и от не основы. Upiter(Днепр) (Днепропетровск)С Волынью не перепутал?))))))))))) 03.02.2012 22:29
Ответить
0
0
Severodonchanin (Северодонецк)
Есть такое чувство, что Днепр скоро станет 3-ей силой...Мне кажется Рамос сделает команду...
Ответить
0
0
Upiter(Днепр) (Днепропетровск)
Метеор (Днепропетровск) 03.02.2012 22:25 У китайцев! основа выше наших в росте))) Буквально. А "кони" сдохли и от не основы.
Ответить
0
0
Upiter(Днепр) (Днепропетровск)
Jim Morisson (Харьков) 03.02.2012 22:23 Бразильцы как евреи, как же без них)))
Ответить
0
0
Метеор (Днепропетровск)
Upiter(Днепр) (Днепропетровск) 03.02.2012 22:08 Да скорей всего китайцы будут играть вторым составом, так как они сегодня играли на кубок с ЦСКА.
Ответить
0
0
Upiter(Днепр) (Днепропетровск)
sidorkovpak (Харьков) 03.02.2012 22:16 Зайдите ближе к 12 завтра. В подвале наверняка тема будет. Может удасться ссылку накопать.
Ответить
0
0
Jim Morisson (Харьков)
С китайцами будет интесно посмотреть. Лучшие из 1,5 миллиардов плюс бразильцы плюс аргентинец. Upiter(Днепр) (Днепропетровск) 03.02.2012 22:0Даже у Китайцев с их населением есть легионеры тогда что про нас говорить
Ответить
0
0
sidorkovpak (Харьков)
А трансляция будет кто в курсе?
Ответить
0
0
Upiter(Днепр) (Днепропетровск)
С китайцами будет интесно посмотреть. Лучшие из 1,5 миллиардов плюс бразильцы плюс аргентинец.
Ответить
0
0

Новости Футбола

Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус