Гравець Ворскли: Фізична форма – ні, за час карантину по-справжньому може постраждати інше

№ 23 полтавської "Ворскли", захисник Вадим Сапай, повідомив про те, як проходить його карантин, як зміниться готовність команд після тривалої паузи і скільки часу потрібно на відновлення чемпіонату.

- Вадиме, майже місяць триває карантин. Як його проводите Ви?

- Я зараз у селі в Київській області. Разом із сім’єю. Перед тим, як команду розпустили, всім гравцям дали план роботи. Всі працюємо. Я от бігаю в лісок (не менше півгодини щодня), роблю присідання, віджимання й т.д. Сам собі постійно продумую нові вправи.

- Наскільки значна різниця між «підтримкою форми в індивідуальному режимі» та штатним тренувальним процесом?

- Різниця відчутна. Я би сказав, на передній план виходить психологічний фактор: у команді тренер каже тобі, що і як робити, а за сьогоднішніх умов ти змушений сам про себе піклуватися. Хоча, звичайно, я переконаний: ніхто з футболістів не відлежується, всі працюють.

- То чи реально підтримувати форму самостійно?

- Чемпіонат покаже. Що, на мою думку, головне? Те, що ми добре попрацювали на зимових тренувальних зборах. Тобто зробили базу на півроку. Під час карантину по-справжньому може постраждати інше — ігрові зв’язки між футболістами. Тут уже нічого не поробиш.

- Пам’ятаєте, як кілька років тому в німецькій "Баварії" після звільнення Карло Анчелотті деякі гравці…

- …Розповідали, що тренувалися додатково після командних занять? Розумію, на що натякаєте: мовляв, під часу ігрового ритму не потрібні великі фізичні навантаження. Хтозна… Повторюю: сезон усе покаже. В будь-якому разі, не буде такого, що карантин відмінять і через день-два нам виходити на поле.

- А через скільки днів можна буде вийти? Скільки треба часу на підготовку до першого після паузи туру? Тижня вистачить?

- Можливо… Думаю, днів 10 достатньо. Двох тижнів — точно.

- Наостанок: Чемпіонат Білорусі дивитеся?

- Ні, не слідкую. Від початку карантину футбол по телевізору не дивився.