Прем'єр-Ліга
Прем'єр-Ліга

Прем'єр-Ліга - результати і розклад матчів, турнірна таблиця, новини.

Гравці Маріуполя виконували бігові завдання й здавали кров для експрес-аналізу


На лактату

Гравці Маріуполя виконували бігові завдання й здавали кров для експрес-аналізу


Азовці після проходження традиційного медогляду пройшли тестування в тренажерному залі клубної бази. Тренерський штаб на чолі з Остапом Маркевичем в режимі «реального часу» спостерігав за показниками гравців під час бігової роботи за допомогою системи Polar. Під час і після подолання дистанції з пальця футболістів брали кров, і проводили експрес-аналіз тест на лактату.

Читайте такожПерший клуб УПЛ вийшов з відпустки

Тест є частиною програми оцінки фізичної форми професійних спортсменів, які виконують вправи на витривалість.

Першочерговою метою тесту є визначення аеробної витривалості, однак тест також призначений для аналізу тренованості при анаеробних умовах. Отримані дані дозволять тренерському штабу правильно побудувати програму тренувань і розподілити навантаження на футболістів.

Слідкуйте за нами:


Оцініть цей матеріал:
Поділитися з друзями:
Джерело:
Маріуполь

Загрузка...
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы голосовать.
Коментарі (0)
Увійдіть, щоб залишати коментарі. Увійти


Новини Футболу

Кращі букмекери

Букмекер
Бонус

загрузка...