Колос показав відео першого тижня зборів у Туреччині – переходять до найважчої роботи

Ковалівський "Колос" показав у одному відеоролику тижневий цикл фізичної підготовки на зимових зборах у Туреччині.

Зокрема Костянтин Голуб, тренер з фізичної підготовки, повідомив, що команда виконувала великий об’єм силової роботи, зокрема стрибки, «гірку», працювала в тренажерному залі і мала великий об’єм бігової роботи.

Але усе це – з невеликою інтенсивністю. Готуємось до нового циклу. Там вже будуть спеціальні підготовчі роботи. Найважче буде якраз тоді, бо там буде «швидкісна витривалість». Будемо проходити і це якнайшвидше, бо часу залишилось мало.

Півзахисник Євген Морозко зауважив, що настрій у команді хороший, проте для футболістів перший тиждень у плані навантажень був складний.

Стараємось підтримувати настрій, тренуємось в задоволення, трішки крепатура, але це приємний біль, мікроклімат у команді хороший, тому все нормально. Згадуємо все те, що награвали, схеми всі. Ближче до чемпіонату будемо готуватися безпосередньо до ігор.