"Динамо-2" продолжает подготовку к чемпионату в Турции. 08-03-2013 Первая лига - UA-футбол
Первая лига Украины
Первая лига Таблица Матчи Новости Команды Бомбардиры Ассистенты Гол+пас Посещаемость
08.03.2013
пятница
12:28
"Динамо-2" продолжает подготовку к чемпионату в Турции
Рейтинг публикации

В четверг в расписании второй динамовской команды значилось две тренировки – утром и после обеда.

Но на первое занятие отправилась только половина футболистов, принимавшая участие в первом контрольном поединке: Балан, Козлов, Морозенко, Мединский, Хобленко, Шевчук, Боровик, Прокипчук, Бутенин, Исраилов, а также Логинов, который вместе со всеми провел "венгерку" и продолжил бег вокруг поля с ускорениями, и вратари Рудько и Волынец.

После длительной разминки и растяжки футболисты выполнили упражнения на частоту и прыжковую работу. А после этого часть тренировки была посвящена отработке выходов 2 в 1 на фланге и 3 в 2. В случае неудачных действий игроков атаки или защиты, провинившиеся должны были выполнить пять кувырков. А завершилась эта серия пробитием по воротам с района полукруга у штрафной площади.

Затем, перенеся вторые ворота чуть дальше, чем полукруг штрафной площади, команда начала отрабатывать игру один в один атакующих футболистов с защитниками с последующими ударами по воротам.

Что касается вечернего занятия, на него отправились все футболисты. После разминки, направленной на точность и качество передач, футболисты приступили к основной работе.

Команда была снова разделена на две группы. Для тех, кто играл с "Крыльми Советов", была предусмотрена игра в квадратах, теннис-болл и игровые серии. Остальные же под руководством Василия Кардаша и Сергея Шматоваленко выполнили прыжковые упражнения с ускорениями, которые предполагали не только физическое исполнение, но и мышление, ведь в зависимости от цвета фишки, футболисты должны были прыгать на правой, левой или двух ногах. Затем игроки выполнили беговые упражнения с ленточными амортизаторами и приступили к игровым сериям.

Ну а завершился тренировочный день восстановлением в бассейне отеля.

Читайте самые интересные новости футбола в Facebook и Viber
Оцените этот материал
Голосов 1
Источник: Официальный сайт ФК "Динамо" Киев
Подпишись на рассылку от UA-Футбол
Только самое важное за неделю!
Нажимая на кнопку вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Вы удачно подписаны на рассылку!
Ошибка отправки формы!
Загрузка...
Реклама
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы голосовать.
Комментарии (1)
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти
Лекарь Александр (Одесса)
Так как нету специальной темы для поздравлений, поздравлю тут: Дорогие наши дамы, поздравляю вас всех с 8 марта, желаю крепкого здоровья, счастья, любви и семейного благополучия.
Ответить
+1
-2

 

© UA-Футбол 2002-2018.
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.ua-football.com, охраняются в соответствии с законодательством Украины.
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Пишите нам: [email protected]