"Ильичевец" приступил к тренировкам

Футболисты "Ильичевца" после выхода из отпуска провели первый "рабочий" день. Утренняя тренировка, стартовавшая в 10:00, носила сугубо беговой характер. Футболисты под пристольным наблюдением тренерского штаба 40 минут бегали в городском парке. Погода, к слову, благоволила приазовцам. Пока большую часть страны заваливает снегом, в Мариуполе сохраняются вполне комфортные условия: осадков практически нет, а столбик термометра ниже пяти градусов (с отметкой минус) еще не опустился. Так что первое тренировочное занятие прошло по плану.

Вторая тренировка, разделенная на два тайма, прошла в спорткомплексе "Ильичевец". Первая половина прошла в тренажерном зале манежа, вторая носила уже игровой характер. Сперва футболисты поиграли в "квадраты" в игровом зале, а затем — в мини-футбол.

В подобном ритме (утром — кроссы, после обеда — тренажерный зал или аэробика плюс игровые упражнения) команда будет готовиться до 28-го января.