Олег Кононов о зимних тренировочных сборах

Наша команда начала подготовку к весенней части сезона. Перед отпуском игроки получили домашние задание. Кто и как выполнял это задание, увидим в тренировочном процессе. У тех, кто во время отпуска не тренировался, возникнут проблемы с переносимостью нагрузок на тренировках и играх.

Совмещая тренировки, тестирования и прохождения медосмотра, футболисты приступят к занятиям. Тренироваться будем на искусственном покрытии клубной Академии и на нашей тренировочной базе, а 16 февраля вылетаем на сбор в Турцию.

Когда я был еще футболистом, мы больше выезжали на Черноморское побережье и Крым, тренировались в залах, на заснеженных полях. Конечно, это влияло на подготовку не лучшим образом… Разные покрытия площадок, их размер увеличивали степень риска получить серьёзные травмы. Хотя, была определённая польза от тренировок и в зале. Прежде всего, в плане работы над техникой. На заснеженных полях отрабатывали командные взаимодействия и повышали уровень физической подготовки. Сейчас у футболистов есть возможность зимой тренироваться в Турции и других тёплых странах, где великолепное качество футбольных полей не зависит от сезона. Надеюсь, наши сборы пройдут в плодотворной подготовке, при полной отдаче игроков на тренировках и играх.

Не секрет, что игроки получают большие нагрузки в подготовительном периоде, ведь каждый тренировочный сбор - это испытание. На первом сборе будут большие нагрузки, но они все преодолимы. Многое зависит от нашей слаженной работы, тренер – игрок. Главное - качество исполнения всех действий без мяча и с мячом.

У футболистов будет, в основном, две специальных тренировки, одна индивидуальная в тренажёрном зале, а также теоретические занятия.

С кем мы будем проводить товарищеские игры, точно неизвестно. Спарринги обычно подбираем по наличию команд в этом регионе, уровню соперника, ранее составленному плану игр на сборах. Модель игры команды не влияет на наш выбор. Мы предпочитаем играть с сильными соперниками, но не всегда это получается. На сборах отдыха немного, только между тренировками. Конечно, каждый игрок или тренер проводит свободное время по своему усмотрению. Иногда организовываем экскурсию в город, совместную прогулку, если есть выходной день или половина дня.

Психологически, футболистам столько времени проводить за границей, вдали от родных и близких - непросто, но этот путь они выбрали сами. Тренировочные сборы, выезды на игры - обязательны. Это неотъемлемая часть любимой профессии.

Мне же, во время тренировочных сборов, скучать не приходится, поскольку, свободного времени просто не бывает. Сборы - не отдых для тренера, а большая работа…