Гришко: Хочется к первой официальной игре подойти в лучших кондициях

Капитан донецкого "Олимпика" Дмитрий Гришко рассказал об отпуске и начале подготовки к новому сезону.

"Признаюсь честно, спортом в отпуске не занимался. Конечно, я мог сказать, что все время провел в тренажерном зале или занимался беговой работой, но не хочу никого обманывать.

За несколько дней до начала сборов мне уже хотелось побыстрее вернуться в привычный ритм жизни и приступить к тренировкам. Например, когда в чемпионате выпадало два дня выходных, то для меня это уже слишком много. Мне одного дня вполне хватает на восстановление. Я понимаю тех ребят, у которых есть семьи. Им хочется как можно больше времени проводить с ними.

Настроение боевое, желание огромное, но это было в первые дни. А сейчас появилась крепатура и стало немного тяжелее, а также жаркая погода доставляет определенный дискомфорт. Мы провели несколько тренировок и уже чувствую, что предстоит очень многое сделать, чтобы набрать оптимальную форму.

Все нагрузки на первой тренировке были втягивающими, но все равно было тяжело, ноги не слушались (смеется). Еще нет той легкости при выполнении упражнений, которая должна быть.

Сборы – это неотъемлемая часть футбольной карьеры, поэтому нужно настроить себя таким образом, чтобы все время находится в хорошем настроении, а это позволит быстрее набрать оптимальную форму. Хочется к первой официальной игре подойти в лучших кондициях.

В первую очередь [Роман Санжар] попросил каждого следить за собой и за своим здоровьем. Был большой перерыв, поэтому организму очень тяжело на начальном этапе сборов. Нужно отнестись к себе внимательно и профессионально, чтобы избежать травм. Если кто-то выпадет сейчас, то по ходу чемпионата очень тяжело будет набрать форму.

Травму [в конце прошлого сезона] получил несерьезную, но она была не первой за последние полгода. Это были чисто мои ошибки. Я сделал выводы и разобрался, что не так делал. Сейчас приложу максимум усилий, чтобы их больше не было. Опять-таки, травмы – это часть футбольной карьеры и от них не застрахован ни один футболист", - цитирует защитника официальный сайт клуба.

Напомним, что сегодня "Олимпик" уступил "Александрии" в первом матче межсезонья 0:1.