Премьер-лига
Премьер-лига

Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.

Вратарь Десны: Не думал, что после 30 лет могу научиться в футболе чему-то новому


Как тренировки вратарей сочетаются с гандболом и хоккеем

Вратарь Десны: Не думал, что после 30 лет могу научиться в футболе чему-то новому

Голкипер черниговской "Десны" Игорь Литовка рассказал о том, как открыл для себя новый вратарский тренировочный процесс.

Произошло это после возвращения Игоря в Украине из Прибалтики, где он выступал за ФК "Рига".

"Сначала тренировался и думал: вот-вот будут предложения от клубом... Но время идет! Тогда начал тренироваться с Владимиром Тименко (тренер вратарей "Черноморца", - ред.). Он перевернул мои представления об этом процессе", - сказал Литовка.

Вратарь признался, что с новым наставником увидел много новых методов вратарских тренировок.

Читайте такжеВратарь УПЛ попал в профессиональный футбол после "карьеры" продавца арбузов

"Не думал, что в 30 лет вратарь может научиться чему-то новому. Но даже здесь можно совершенствоваться. Очень важно понимание - восприятие поражений, побед, событий до и после матча, - рассказывает Игорь. - От Тименко узнал, что есть вратарская зарядка, разминка в зале. Что можно не таскать железо, а делать упражнения, рассчитанные специально для вратарей.

Я увидел, что футбол не стоит на месте: тренировки вратарей по хоккею и гандболу сегодня, например, связанные с футболом. И наоборот. Советую профессиональным вратарям кроме командной тренировки выделять время на свою, дополнительную. Это действительно важно".

Следите за нами:


Оцените этот материал:
Поделиться с друзьями:
Источник:
BRAVRY International

Загрузка...
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы голосовать.
Комментарии (1)
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти
avatar
simargl (Чернигов)
Реально все это работает. Литовка стал заметно сильней , спокойнее и увереннее... в своих играх много выручал. Хорошо что в команде два отличных голкипера!!! Удачи, ребята и без травм !!!
Ответить
0
0


Новости Футбола

Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус

загрузка...