Премьер-лига
Премьер-лига

Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.

Костышин: Тест Купера стал ненужным. Он не несет какую-то информацию


Специалист считает, что это тренд прошлого

Костышин: Тест Купера стал ненужным. Он не несет какую-то информацию

Главный тренер "Колоса" Руслан Костышин поделился мнением о нагрузках Лобановского и тесте Купера.

- Почему сейчас не даете такие нагрузки, как у Лобановского?

– Зачем? Тест Купера после месяца отпуска – это что показатель? Со временем этот тест стал ненужным. Он не несет какую-то информацию.

- Для Павлова этот тест был основным.

– Каждому свое. Зачем после месяца отдыха бежать на максимум? Хорошо, ты провел тест, полкоманды Купера не пробежали. Как дальше команду тренировать? Если бы там команду поделили на группы, но нет, мы все вместе тренировались. Мне кажется, это был тренд, методика, так все делали. Со временами могут сказать, что тест йо-йо никому не нужен.

Справка: Тест Купера — общее название ряда тестов на физическую подготовленность организма человека, созданных американским доктором Кеннетом Купером в 1968 году для армии США. Наиболее известна разновидность, заключающаяся в 12-минутном беге: пройденное расстояние фиксируется, и на основе этих данных делаются выводы в спортивных или медицинских целях. Хорошим результатом для спортсменов считается преодоление дистанции более 3,7 км за отведенное время.

Следите за нами:


Оцените этот материал:
Поделиться с друзьями:
Источник:
Бомбардир

Загрузка...
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы голосовать.
Комментарии (7)
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти
Hanter44 (Baburka)
Так можно всех конспектировщиков восстановить против себя и навсегда погубить мечту быть тренером Динамо
Ответить
+1
-1
Просто Квашин (Харьков)
Ласкатель бабурки оценивает тренеров...не сменшно ль...
Ответить
0
-3
Hanter44 (Baburka)
Ты ласкай свой анус.Не экономь на вазелине.
+1
0
oda1979 (Запорожье)
Времена поменялись. Умирать на футбольном поле и заканчивать карьеру в 30ть уже никто не хочет. Смысл бежать теми Купера, если его могут осилить единицы
Ответить
+1
-1
avatar
Инспектор ( )
Странная позиция. Вон Михайличенко предсезонную делал- динамовцы с рюкзаками 40кг тест Купера бежали
Ответить
+2
-1
Vantala (Kharkiv)
Сразу видно, кто чтит традиции и конспекты :) Только что-то не помогает пока :)
Ответить
+1
-1
avatar
simargl (Чернигов)
они ж так с рюкзаками и играют... в конспект не написано, что после сбора рюкзак надо снять
+1
0


Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус

загрузка...