Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
Молодежь Динамо на карантине выполняет динамические приседания и отжимания в движении
Нападающий молодежных команд "Динамо" U-19 и U-21 Владислав Ванат рассказал, как проводит время на карантине.
- Хочется уже поскорее начать играть в футбол. Пауза затянулась, уже почти два месяца не играем и полноценно не тренируемся, поэтому очень соскучились все.
- Как проходит твой день на карантине?
- Ежедневно утром у нас онлайн-тренировка, которая длится минут 45 и в которой участвует вся команда. Затем, в течение дня, катаюсь на велосипеде или иду с друзьями играть в теннис-бол - конечно же, соблюдая все нормы безопасности.
- Какие основные упражнения выполняете во время онлайн-тренировки?
- В основном это динамические приседания, отжимания в движении. В общем, много разных упражнений, которые тренер по физподготовке дежурит, чтобы разнообразить занятия.
- Футболисты основной команды ежедневно сообщают о своем состоянии врачам. У вас так же?
- Да. Ежедневно в 11 утра должны отписаться в группе, которая была создана в Viber, о своей температуре, чтобы все было под контролем врачей.
- На сборах в начале февраля ты получил травму голеностопа. Сейчас уже все в порядке?
- Да, уже ничего не беспокоит. Можно сказать, карантин не позволил мне вернуться в общую группу после травмы - именно на следующий день после его объявления я должен был уже полноценно тренироваться. Но все разъехались по домам, и пришлось продолжать заниматься индивидуально.
- Как считаешь, много времени понадобится, чтобы набрать форму перед возобновлением сезона?
- Думаю, недели две, как минимум, нужно будет для подготовки. И это мы не наберем оптимальные кондиции, а процентов на 70. Но в любом случае хочется уже играть в футбол.
Популярное сейчас
- Днепр-1 готов рассмотреть продажу двух лидеров команды
- Черноморец: четыре гола на трех новичков
- "Просто зверь в обороне". Вацко заявил об интересе Динамо и Шахтера к очередному игроку Руха
- А стоило ли начинать? Металлист 1925 - Рух 1:4
- "Я никогда не думал, что пчеловодство станет моим любимым занятием". А еще Дэвид Бекхэм имеет курятник
- Женщина-огонь. Даша Бондарь предстала в откровенном ярко-красном платье. ФОТО