Павлов о тесте Купера: Лобановский обыграл Барселону. Барселона не бегала, а Шевченко, Ребров – бегали


Тест Тупера - притча во языцах

Павлов о тесте Купера: Лобановский обыграл Барселону. Барселона не бегала, а Шевченко, Ребров – бегали

Известный украинский тренер Николай Павлов в эфире канала Трендец поделился мнением о тесте Купера.

"В последнее время слышал высказывания многих специалистов, тренеров, футболистов о тесте Купера и вообще тестах. Они звучат негативно. Но конкретно чтобы кто-то сказал, что это мешает, не слышал. Чем может помешать тест Купера?

Этот вопрос я хотел бы задать людям, которые говорят, что тест Купера – это плохо, это зло. Слова Лобановского – сверхусилия могут дать максимальный результат. Сверхусилия над собой, умение терпеть. Какое упражнение может заставить терпеть? Тест Купера. Бежать и терпеть.

Читайте такжеКостышин: Тест Купера стал ненужным. Он не несет какую-то информацию

Важно не просто пробежать – надо показать результат и чтобы пульс был больше 180. Если не 180 – ты просто бежишь, просто физически готовый человек. Бежишь, не напрягаясь. А есть люди, которые должны из себя вырвать.

Помните, Каладзе рыгал. В моей команде тоже рыгали, но футболистов никто не знает. Лобановский обыграл "Барселону". "Барселона" не бегала, а Шевченко, Ребров – бегали.

У меня молодежь была основным раздражителем для старших. Я им говорил: "Если вы не будете бежать быстрее, чем те, кто лучше вас играет". И когда молодежь рвала, умирала, Вася Сачко и все остальные не могли просто так", – сказал Павлов.

Справка: Тест Купера — общее название ряда тестов на физическую подготовленность организма человека, созданных американским доктором Кеннетом Купером в 1968 году для армии США. Наиболее известна разновидность, заключающаяся в 12-минутном беге: пройденное расстояние фиксируется, и на основе этих данных делаются выводы в спортивных или медицинских целях. Хорошим результатом для спортсменов считается преодоление дистанции более 3,7 км за отведенное время.

Следите за нами:

В статье: Николай Павлов

Оцените этот материал:
Поделиться с друзьями:
Источник:
Трибуна

Загрузка...
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы голосовать.
Комментарии (0)
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти


Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус

загрузка...