Коуч Шахтаря ходить пішки на 12 поверх і намотує по 6-7 км за день
29 червня 2020, понеділок. 10:50
Головного тренера "Шахтаря" Луїша Каштру запитали, як у 58 років він перебуває в такій чудовій формі і чи тренується з футболістами в тренажерному залі.
Читайте такожСмиренні нулі. Шахтар - Зоря 0:0. Фоторепортаж
Так, я уважно стежу за собою. Перш за все – харчування. Плюс щодня ходжу по 6-7 км обов'язково. Я живу на 12-му поверсі, тому з цим проблем не буває. Часто не користуюся ліфтом.
Професійно ставлюся до своєї формі. Коли закінчив грати, продовжив тренуватися і працювати фізично. Приємно, що це помітили!
По темі
Слідкуйте за нами: