Американець в 62 роки простояв в планці 8 годин. Це світовий рекорд

Своє ім'я в Книгу рекордів Гіннеса 62-річний Худ вніс після того, як майже в два рази перебив попередній рекорд в планці – американець тримав в напрузі всі свої м'язи неймовірні 8 годин, 15 хвилин і 15 секунд!

Колишній морський піхотинець виконав титанічну роботу на шляху до чергового рекорду. При підготовці Худ в цілому простояв в планці близько 2100 годин.

"Стою в планці 4-5 годин в день. Також в день я роблю 700 віджимань, 2000 вправ на прес по 100 разів за підхід і 500 присідань. Для верхньої частини тіла і рук приблизно в день я роблю 300 вправ з гантелями", - каже Худ в інтерв'ю CNN.

Джордж Худ більше не планує бити рекорди в планці. Його нова мета – світовий рекорд за кількістю віджимань за одну годину. Щоб перевершити діючий рекорд, пенсіонеру з США потрібно віджатися як мінімум 2807 разів.