Болбат: Коли почули перші новини з Китаю про коронавірус, мало хто міг повірити, що все так обернеться

Півзахисник "Шахтаря" Сергій Болбат розповів, як проводить час в період карантину.

- Сергій, два тижні карантину позаду. Чим займаєшся?

- Так в цілому тим же, чим і більшість людей, що опинилися в подібній ситуації: сиджу вдома, читаю книги, дивлюся фільми. З'явився дорогоцінний час побути в колі сім'ї. Цього дуже не вистачало, тому у карантину є і свої плюси. Якщо говорити в загальному про пандемію, то ситуація вкрай складна. Хочу, щоб скоріше все закінчилося, а люди повернулися до звичного способу життя. Коли почули перші новини з Китаю про коронавірус, мало хто міг повірити, що все так обернеться. Усвідомлюємо серйозність проблеми.

- Як тримати м'язи в тонусі в таких умовах?

- Займаюся вдома, виконую програму, яку відправляють нам тренери, дружина становить мені компанію. "Шахтар" спрацював в цій ситуації, як завжди, на найвищому рівні: нам розписали план тренувань, дали рекомендації по харчуванню, кожен день медичний штаб збирає дані про стан футболістів і їх сімей. Працюємо в поті чола, наскільки дозволяють умови.

- Головне - дбати про своє здоров'я. Як сім'я підтримує імунітет?

- Все, що ми можемо робити, це дотримуватися рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я, правильно харчуватися, їсти багато овочів і фруктів, займатися спортом і, найголовніше, залишатися вдома.

- Що б хотів сказати уболівальникам в такий непростий час?

- Закликаю всіх без потреби не виходити на вулицю. Люди, будьте терплячі і відповідальні, дотримуйтесь рекомендацій ВООЗ. Зараз всі ми - одна команда. Коли це закінчиться, обов'язково побачимось на стадіоні і будемо радувати вас гучними перемогами.