Соломон краще за всіх в Шахтарі здав тест йо-йо

Вранці 18 січня "Шахтар" провів тренування в Белеку.

Другий день збору почався з теста "йо-йо" для перевірки функціонального стану гравців.

"Йо-йо" є човниковий біг на 20-метрову відстань між двома фішками туди і назад. Його особливість в тому, що проміжок між поданими звуковими сигналами з кожним разом скорочується. Той, хто не встигає або вже не може продовжити роботу, сходить з дистанції.

Про результати даного тесту розповів Манор Соломон:

- Я працюю над цим компонентом досить довго, з дитинства. Мій батько - фітнес-тренер, і ми проводили подібні тести з ним багато разів. Можливо, тому я сьогодні переміг. Але це було дуже важко - реальна боротьба. Звичайно, я дуже втомлений, 20 хвилин у високому темпі - важко.

Чи сама складна це частина збору? Не знаю, не став би так говорити. Наприклад, в грі не легше, адже тобі потрібно пристосуватися до багатьох деталей і бути на високому рівні. Такі тести - одна з речей, яка допомагає стати сильніше. Будемо робити все, щоб підготуватися до чемпіонату і Лізі Європи, - сказав Соломон.