Корнієнко - про тести Шахтаря: Шарашит струмом пристойно - по всьому тілу смикає

Донецький "Шахтар" проводить зимовий збір у Туреччині, де днями гравці пройшли низку незвичайних, як для пересічного обивателя, тестів.

Серед них – електрична стимуляція, яка дозволяє оцінити стан м'язів. Таким чином, у тренера більше шансів вибрати правильне тренування для гравця, щоб уникнути непотрібних травм на тренуванні.

Таких інновацій у "Шахтаря" достатньо. Про це ексклюзивно розповіли тренер з фізпідготовки Маркаттільо Маркаттільї та захисник Віктор Корнієнко.

"Ми проводимо ці дії, щоб зрозуміти, у яких фізичних станах перебувають футболісти. Електричний шок дозволяє дізнатися, як реагують м'язи ніг. Після цього футболіст бігає на швидкість. Повторюється електричний шок, щоб зрозуміти, коли на максимальному піку втоми м'язи втрачають свої інтенсивні потужності. Може бути дискомфортно, але це не біль.

Нам дуже важливо знати аеробний та метаболічний стан футболіста. Особливо, як вони реагували на фізичні та силові вправи.

Команда практично не тренувалася 40 днів. Але можна сказати, що всі футболісти повернулися з відпустки у хорошому стані", - підсумував Маркаттільї.

Такий вид тестування "Шахтар" здійснює вже не вперше. Дебютний раз був улітку минулого року в Австрії. Проте гравці до цього ставляться скептично.

"Для мене це найгірше. Я переношу цей тест дуже важко. Мене шарашить струмом пристойно - по всьому тілу смикає. Для мене це кошмар. Знаєте, коли тебе шокером шарашить? Спробуйте, таке відчуття по всьому тілу. Неприємне відчуття. Ще коли ноги натягнуті, і по м'язах воно боляче", - підсумував Корнієнко.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar)