Костишин: Тест Купера став непотрібним. Він не несе якусь інформацію

Головний тренер "Колоса" Руслан Костишин поділився думкою про навантаження Лобановського і тест Купера.

- Чому зараз не даєте такі навантаження, як у Лобановського?

- Навіщо? Тест Купера після місяця відпустки - це що показник? Згодом цей тест став непотрібним. Він не несе ніякої інформацію.

- Для Павлова цей тест був основним.

- Кожному своє. Навіщо після місяця відпочинку бігти на максимум? Добре, ти провів тест, півкоманди Купера не пробігло. Як далі команду тренувати? Якби там команду поділили на групи, але ні, ми всі разом тренувалися. Мені здається, це був тренд, методика, так всі робили. З часом можуть сказати, що тест йо-йо нікому не потрібен.

Довідка: Тест Купера - загальна назва ряду тестів на фізичну підготовленість організму людини, створених американським доктором Кеннетом Купером в 1968 році для армії США. Найбільш відомий різновид полягає в 12-хвилинному бігу: пройдена відстань фіксується, і на основі цих даних робляться висновки в спортивних або медичних цілях. Хорошим результатом для спортсменів вважається подолання дистанції понад 3,7 км за відведений час.