Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
"Днепр": Вхождение в привычный ритм
С сегодняшнего дня "Днепр" приступил к работе на сборе по привычному графику двухразовых тренировок.
Утреннее занятие продолжительностью ровно полтора часа состоялось на поле, с которым днепряне познакомились накануне вечером, и было посвящено физподготовке. Маркос Альварес предложил игрокам упражнения с обилием различных рывков и ускорений - беговая работа была максимально приближена к той, которую приходится делать во время матчей. Так, например, одно из них было посвящено правильным перемещениям игроков по всему полю при прессинге, который начинал вблизи штрафной условного соперника один из двух форвардов.
Вечерняя работа началась прямо в здании гостиницы с двадцатиминутного теоретического занятия с использованием видео, после чего игроки переместились на облюбованное ими поле. Там уже, в отличие от первой тренировки, все упражнения были с мячами, включая и разминку, которая включила в себя передачи на короткие и средние расстояния. После этого Хуанде Рамос разбил команду на группы атакующих и обороняющихся игроков. Первая на одной половине поля отрабатывала атакующие действия в четверках, которые составили один опорный хавбек, двое фланговых и форвард. Защитники в это время на другой половине поля организовали квадрат. Заключительная же часть тренировки была посвящена одновременной отработке атакующих действий на одной половине поля и резких контратак - на другой, где тройке форвардов, убегавших с мячом с середины поля противостоял всего лишь один защитник.
Напомним, завтра "Днепру" предстоит спарринг с представителем российской премьер-лиги казанским "Рубином" (начало матча в 18:00).
Популярное сейчас
- Беларусь одобрила декларацию, которая поможет официально воевать против Украины
- Маркевич высказался о возможном переходе экс-кипера Динамо в Карпаты
- Гвардиола: То, что произошло с Ливерпулем, может произойти с любым
- "Он очень яркий футболист". Источник назвал игрока, которого Динамо вернет из аренды
- Футболист Динамо открыл премиум фитнес-клуб. Ира Морозюк, Милевский и Ярмоленко были на открытии. ФОТО
- Секрет успеха. Как жена Андрея Лунина поддерживала своего мужа на трибунах в матче с Ман Сити. ВИДЕО
Комментарии 13