Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
Тренер Металлиста: Главная задача - выведение игроков на оптимальный функциональный уровень
Тренер по физической подготовке харьковского "Металлиста" Фернандо Дигнани рассказал о некоторых нюансах своей работы.
- В начале сборов мы всегда проводим оценку физического состояния всех футболистов, смотрим, насколько готов игрок к тем или иным видам нагрузок, и на что стоит обратить внимание во время межсезонья. Это позволяет планировать нашу дальнейшую работу.
- Можете ли вы сейчас сказать, что все игроки вышли из отпуска функционально готовыми?
- Да, все приехали на сборы в хорошем состоянии. Мы, естественно, будем убирать некоторые пробелы и недочеты и будем стараться улучшить возможности каждого. Это позволит команде в лучшим виде подготовиться к ответственным официальным играм.
- Что происходит дальше, после оценки физического состояния каждого игрока?
- После серии тестов мы приступаем непосредственно к исправлению тех недостатков, которые выявлены. Далее следует основной этап нашей работы: упражнения на предупреждение травм и на увеличение силы.
- Футболистов ждет больше физических занятий?
- Не только. Очень важно, чтобы футболисты не травмировались. Поэтому большой упор будет делаться на функциональные возможности игрока: гимнастические упражнения, движение по полю. Моя часть работы больше имеет индивидуальный превентивный характер, задача которой – полная готовность спортсмена, выведение его на оптимальный функциональный уровень.
Популярное сейчас
- И не Лунин, и не Куртуа. Реал Сосьедад - Реал Мадрид. Смотреть онлайн LIVE прямую видеотрансляцию матча Примеры
- Минобороны: Пригодных к военной службе мужчин будут делить на 4 категории по состоянию здоровья
- Лунин запросил у Реала значительное повышение зарплаты
- "Он очень яркий футболист". Источник назвал игрока, которого Динамо вернет из аренды
- Лидер Манчестер Сити устроил роскошный праздник по случаю пополнения в семействе. ФОТО
- Секрет успеха. Как жена Андрея Лунина поддерживала своего мужа на трибунах в матче с Ман Сити. ВИДЕО
Комментарии 6