Англия - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
Адама Траоре рассказал, как ему удалось набрать такую физическую форму
Нападающий "Вулверхэмптона" Адама Траоре рассказал, как смог развить такую внушительную мускулатуру.
"Я набрал мышечную массу благодаря тренировкам, отдыху и питанию. Дело в балансе. Также мои физические изменения были вызваны необходимостью. Когда мне было 15 лет, я испытывал проблемы с коленом, у меня был тенденит, который не давал мне играть и ускоряться. Тогда я и начал работать в зале.
Конечно, я работаю над своей формой, это ясно. Но я не занимаюсь с гирями. Дело в моих генах, они помогают мне очень быстро наращивать мускулы. Я работаю вне поля, чтобы улучшить физическое состояние. Каждый человек должен делать то, что подходит именно ему. Секрет состоит в том, чтобы прислушиваться к своему телу и адаптировать тренировочный процесс под свою физическую форму", — приводит слова Траоре AS.
Популярное сейчас
- Врагу удалось закрепиться в Очеретино в Донецкой области, ВСУ ввели резервы
- Максимов может покинуть Днепр-1 - Источник
- Голкипер Кремня прошел полиграф после обвинений в договорном матче: известен результат
- АПЛ. Астон Вилла – Челси 2:2. Эмери недооценил команду Почеттино
- Бывшая звезда Бундеслиги и сборной Германии шокировала фанатов лишним весом. ФОТО
- Снова за старое. Мауро и Ванда Икарди сняли откровенное видео в душе и рискуют получить бан в соцсетях. ВИДЕО