Вечером "металлурги" работали с мячами

1 февраля 2010, понедельник. 20:42


Вечерняя тренировка, которую провели Николай Костов вместе со своим тренерским штабом, продолжалась 1,5 часа. За это время игрокам нашей команды был предложен целый цикл различных упражнений. После разминки футболисты играли в квадрат – 10 человек в одной команде, против 10 человек в другой. Ворот не было. Задача заключалась в держании мяча. Сначала игрокам разрешалось делать три касания в течение пяти минут. После этого последовали еще две серии – по два касания и в завершении – только в одно касание. После этого игроки разделились на пары, которые озвучили тренеры. Задача состояла в следующем. Поле огородили фишками – его длина составляла 15 метров. Игрокам необходимо было попытаться забить гол голкиперу. На небольшом участке поля довольно трудно было комбинировать, на первое место выходила техника обращения с мячом и точность при завершающих ударах. И если вначале какая-то пара игроков защищалась, то затем она атаковала. Очень удачно, в атаке, действовал Александр Воловик, который забивал красивейшие мячи.

В завершении тренировки Николай Костов предложил игрокам еще одно задание. Полевых игроков он разделил на две команды. А уже потом игра проходила 5 против 5. Ворота были маленькие, импровизированные. Ведение, передачи и конечно, точные удары. С этим заданием наши футболисты справились.





Следите за нами:
Мы в Viber Мы в Facebook Мы в Telegram

Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус

Новости Футбола

Все новости