Ворскла: тест на выносливость

10 февраля 2013, воскресенье. 23:30


На утреннем занятии футболистам "Ворсклы" предстояло пробежать "любимый" всеми тест семь по пятьдесят метров.

Но перед этим - разминка под руководством тренера Василия Сачко и работа в "квадратах". Уже потом и время для теста на выносливость. Суть его в следующем: на расстоянии 50 метров друг от друга находятся стойки. Футболистам необходимо пробежать семь раз туда и обратно, оббегая стойки. Сделать это необходимо, как можно быстрее.

Как правило, все улучшают свои результаты, или же, по крайней мере, делают это не хуже предыдущего раза. Все ребята поддерживали друг друга во время сдачи этого особого спортивного "экзамена". Работал в общей группе и Александр Скляр, который вынуждено пропустил второй сбор по причине травмы паха.





Следите за нами:
Мы в Viber Мы в Facebook Мы в Telegram

Читайте также

Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус

Новости Футбола

Все новости