Уже могу нормально ходить в душ, - звездный украинский волейболист о своем восстановлении

Как уже сообщал UA-Футбол, сильнейший украинский волейболист, доигровщик итальянского клуба "Монца" Олег Плотницкий перенес операцию на плече. Подробностями восстановления Олег поделился на личной странице в Instagram.

"Прошло ровно 10 дней после операции, - пишет Плотницкий. - Чувствую себя отлично! Иногда бывают кое-какие моменты когда есть дискомфорт. Но это нормально. Да и правая уже работает почти как левая.

Вчера был на первом осмотре у врача который даст мне программу для восстановления и будет наблюдать за мной. Первое, на что он посмотрел - это мои дырочки и сказал, что зажили они хорошо. Теперь могу нормально ходить в душ. После пошевелил мое плечо в разные стороны, чтобы понять, насколько оно заблокировано после операции. Да, результаты сгибания упали почти в половину, немного по-другому пока оно работает, но сказал, что все по плану и это нормальное явление. Плюс дал мне еще одно упражнение для разработки сустава. Уже даже знаю кто мне поможет его делать. Позже покажу и вам этого (смайлик летучей мыши)...

Осталось провести с моим супер чехлом для левой еще две недели. Также разрешили спать на правой стороне, что очень меня порадовало.

Так что теперь я лечу домой на три недели и после вернусь для начала восстановления по полной программе с помощью процедур, тренажерного зала, плавания.

Как всегда в огне. Скоро вернусь".