"Днепр". Однодневная перезагрузка
«Сегодня в нашей работе будет своего рода перезагрузка», — такими были одни из первых слов тренеров «Днепра» перед началом утреннего занятия, которое уже по традиции прошло на поле для гольфа. Имелось в виду, что после вчерашнего матча со «Стремсгодсетом» необходимо восстановить силы, а потому слишком уж высоких нагрузок сегодня не будет.
Первая тренировка длилась немногим более часа, и на протяжении этого времени команда была разбита на три группы — в зависимости от сыгранного накануне времени. Проведшие на поле больше всех Ротань, Шахов, Мандзюк и Кулаков совершили пробежку и комплекс упражнений с физиотерапевтом Хавьером Бецеррой, а остальные (разделенные на две оставшиеся части) проделали дозированную беговую работу. Вратари, как обычно, занимались отдельно с Педро Харо, и у них, надо сказать, нагрузки были гораздо выше. Стражи ворот «Днепра» совершили огромное количество рывков вверх по небольшому склону.
Вечерняя тренировка вновь была посвящена отработке слаженности действий в обороне. На протяжении одного длинного упражнения моделировались различные ситуации на поле, в которых от обороняющихся (в их число входили не только защитники, а представители всех амплуа) требовалось действовать мобильно, дисциплинированно и компактно. По индивидуальной программе сегодня занимался Сергей Кравченко, получивший повреждение во вчерашнем поединке с норвежцами.
Отдельно отметим, что наравне со всеми, как и в предыдущие дни, работал бразильский хавбек Джулиано, о якобы забастовке которого беспочвенно поспешили заявить некоторые горячие головы в необъятных просторах интернета.
Популярное сейчас
- Дарья Билодид стала чемпионкой Европы по дзюдо
- Клубы Ла Лиги могут быть отстранены от европейских соревнований из-за санкций УЕФА, касающихся RFEF
- Украинцы смогут оставаться в Германии с недействительным паспортом
- Минобороны опубликовало полный перечень изменений в закон о мобилизации
- Лидер Манчестер Сити устроил роскошный праздник по случаю пополнения в семействе. ФОТО
- Много сердец и секси-фотосессия. Как эффектная жена украинского футболиста отпраздновала свой день рождения. ФОТО
Комментарии 3