Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
"Металлург" (Запорожье): без потерь и новичков
В понедельник, 4 января, футболисты «Металлурга» впервые после отпуска собрались на учебно-тренировочной базе, которая расположена в пригороде Запорожья на Великом Лугу.
Несмотря на сложные погодные условия обошлось без опоздавших и заболевших. К 10 часам утра команда в полном составе, включая легионеров (кстати, самыми дисциплинированными оказались африканцы Адольф Тейку и Майкл Алозие, прибывшие в Запорожье еще до Нового года), прошла медосмотр и собралась в зале для теоретических занятий. После ознакомления с планом работы на ближайшие дни, футболисты разделились на две группы одна из которых занималась в тренажерном зале, а вторая выполняла комплекс упражнений на растяжку. После этого игроки пробежали небольшой кросс вокруг футбольного поля, а завершили тренировку легкой разминкой с мячами. После непродолжительного отдыха, ближе к вечеру, команда собралась уже в спортзале Запорожского национального технического университета и провела интенсивное занятии по аэробике.
Во вторник футболисты будут работать примерно по тому же плану, а на среду, 6 января, намечен вылет в Австрию, где команда будет закладывать фундамент физической подготовки вплоть до 17 января.
Популярное сейчас
- Беларусь одобрила декларацию, которая поможет официально воевать против Украины
- Неделя дерби в Европе плюс выезд Динамо в Днепр. Расписание футбола на 22 – 28 апреля
- Маркевич высказался о возможном переходе экс-кипера Динамо в Карпаты
- Шахтер - Заря. Где и когда смотреть онлайн LIVE прямую видеотрансляцию матча УПЛ
- Много сердец и секси-фотосессия. Как эффектная жена украинского футболиста отпраздновала свой день рождения. ФОТО
- 17-летний вундеркинд Барселоны оказался поклонником знаменитой порнозвезды. ФОТО
Комментарии 4