Премьер-лига
Премьер-лига

Премьер-лига - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.

Шахтер провел две тренировки в день. Отрабатывали стандартные положения и выход из обороны


Интенсивная физическая работа и первый спарринг

Шахтер провел две тренировки в день. Отрабатывали стандартные положения и выход из обороны


Четвертый день работы "Шахтера" в Белеке стартовал с утренней тренировки. Она продолжалось час и 15 минут. После физиологической оценки сердечного ритма и разминки «горняки» отрабатывали стандартные положения, в частности угловые в атаке и обороне, позиционную игру с реакцией на потерю мяча. А в конце было отдельное 20-минутное занятие с опорными полузащитниками, вингерами и нападающими.

Вечером 20 января футболисты "Шахтера" во второй раз вышли на футбольное поле. «Горняки» отработали розыгрыш от ворот и начало атаки, организацию атакующих и оборонительных действий. Вечерняя тренировка было короче утреннее и продолжалось около часа, после этого футболисты получили возможность восстановиться и отдохнуть.

Читайте такжеШахтер – Лех. АУДИО онлайн трансляция спарринга горняков

Мы работаем достаточно интенсивно, каждую тренировку физически очень требовательное, - подчеркивает тренер «Шахтера» по физподготовке Педру Бриту. - В принципе, стараемся выполнять все то, что делаем в течение сезона, когда есть игровой ритм.

И уже сегодня, 21 января, «Шахтер» проведет первый контрольный матч в зимнее межсезонье. Спарринг с польским «Лехом» начнется в 16:00.

Следите за нами:


Оцените этот материал:
Поделиться с друзьями:
Источник:
Шахтар

Загрузка...
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы голосовать.
Комментарии (1)
Войдите, чтобы оставлять комментарии. Войти
Dortmund 09 (Киев)
Стандартные положения и силовой футбол это сложность. Против мощных физически английских и немецких команд тяжко обороняться на втором этаже имея в опорной зоне маленьких бразильцев. Нужны крепкие и в тоже время относительно техничные парни. Надеюсь тренерский штаб решит этот вопрос.
Ответить
0
0


Лучшие букмекеры

Букмекер
Бонус

загрузка...