Англия - результаты и расписание матчей, турнирная таблица, новости.
Бельерин: Я стал веганом в начале сезона и чувствую себя намного лучше
Защитник "Арсенала" Эктор Бельерин рассказал о том, как стал веганом.
"Я стал веганом в начале текущего сезона. Сначала я попробовал эту диету на несколько недель, чтобы очистить тело, но я почувствовал себя так хорошо, что придерживаюсь ее уже полгода.
Я теперь быстрее восстанавливаюсь после матчей, воспаления проходят быстрее. У меня всегда была небольшая проблема с лодыжками после напряженных матчей: они воспалялись и становились жестче. Теперь мне даже не надо перевязывать лодыжки перед игрой.
Избавившись от животной пищи в рационе, я уже через несколько дней почувствовал себя лучше, а в начале третьей недели – просто прекрасно. Я стал просыпаться по утрам преисполненным энергией, в то время как раньше я был тем самым человеком, который 5 раз переставит будильник, прежде чем встать с кровати.
Моя диета – способ показать людям, что ты можешь быть спортсменом и придерживаться ее. Это откроет двери для других людей", – сказал Бельерин.
В нынешнем сезоне 23-летний Бельерин провел 36 матчей, в которых забил 3 гола и отдал 2 ассиста.
Популярное сейчас
- Беларусь одобрила декларацию, которая поможет официально воевать против Украины
- Неделя дерби в Европе плюс выезд Динамо в Днепр. Расписание футбола на 22 – 28 апреля
- Маркевич высказался о возможном переходе экс-кипера Динамо в Карпаты
- Оправданная нестабильность Лунина и неадекватность хейта Мудрика. Обзор топ-матчей уик-энда и ЛЧ
- Лидер Манчестер Сити устроил роскошный праздник по случаю пополнения в семействе. ФОТО
- Футболист Динамо открыл премиум фитнес-клуб. Ира Морозюк, Милевский и Ярмоленко были на открытии. ФОТО