Колос показал видео первой недели сбора в Турции - переходят к самой тяжелой работе

Ковалевский "Колос" показал в одном видеоролике недельный цикл физической подготовки на зимнем сборе в Турции.

В частности Константин Голуб, тренер по физической подготовке, сообщил, что команда выполняла большой объем силовой работы, в частности прыжки, "горку", работала в тренажерном зале и у нее был большой объем беговой работы.

Но все это - с небольшой интенсивностью. Готовимся к новому циклу. Там уже будут специальные подготовительные работы. Самое будет как раз тогда, потому что там будет "скоростная выносливость". Будем проходить и это быстрее, потому что времени осталось мало.

Полузащитник Евгений Морозко заметил, что настроение в команде хорошое, но для футболистов первая неделя в плане нагрузок была сложной.

Стараемся поддерживать настроение, тренируемся в удовольствие, немного крепатура, но это приятный боль, микроклимат в команде хороший, поэтому все нормально. Вспоминаем все то, что наигрывали, схемы. Ближе к чемпионату будем готовиться непосредственно к играм.